Alcool : ses 10 effets négatifs sur la santé

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En France, l'alcool représente la deuxième cause de mort évitable après le tabac, soit 49 000 décès par an (selon les chiffres de l'INPES). Découvrez ses effets toxiques sur l'organisme, à court comme à long terme.
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Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil
Malgré les idées reçues, l'alcool n'aide pas à mieux dormir, bien au contraire. Lorsqu'il est consommé avant de se coucher, il a tendance à aggraver certains troubles du sommeil, notamment l'insomnie, l'apnée du sommeil et les ronflements.
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Aurélie Ngambi

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