10 thérapies alternatives pour aller mieux

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Permettre de réduire le stress, de soulager la douleur ou encore de combattre la déprime, c'est la promesse de thérapies alternatives comme la sylvothérapie, l'art thérapie ou encore la zoothérapie. Découvrez en 10 qui, si elles ne remplacent pas la médecine conventionnelle, rencontrent de plus en plus de succès.
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La rigologie : la thérapie par le rire
La rigologie : la thérapie par le rire
Une étude menée par RTL en 2015 montre que 70% des personnes en France trouvent qu'on rit plus difficilement qu'il y a 30 ans. Pourtant, 10 à 15 minutes de rire par jour permettraient de diminuer une douleur, aideraient à la digestion, renforceraient le système immunitaire et participeraient à nous rendre plus heureux.
4/10
Mina Levy

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