10 thérapies alternatives pour aller mieux

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Permettre de réduire le stress, de soulager la douleur ou encore de combattre la déprime, c'est la promesse de thérapies alternatives comme la sylvothérapie, l'art thérapie ou encore la zoothérapie. Découvrez en 10 qui, si elles ne remplacent pas la médecine conventionnelle, rencontrent de plus en plus de succès.
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L'EMDR : une nouvelle forme d'hypnose
L'EMDR : une nouvelle forme d'hypnose
Le patient suit les doigts du thérapeute qui vont de gauche à droite. Tout en étant équipé d'un casque qui diffuse des sons, le spécialiste lui tapote sur les genoux : c'est ce qu'on appelle l'EMDR. Selon Francine Shapiro, une psychologue, cette thérapie est efficace pour lutter contre des séquelles traumatiques, notamment celles qui sont invalidantes.
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Mina Levy

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