10 réflexes à avoir en temps de canicule, pour vous et pour les autres

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En période de fortes chaleurs, notre organisme est mis à rude épreuve. Il est important d'adopter de bons réflexes pour l'aider à mieux supporter ces températures élevées.
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Surveillez les personnes vulnérables à la chaleur
Surveillez les personnes vulnérables à la chaleur
Les personnes âgées ressentent peu la chaleur et transpirent moins que les autres. Il leur est conseillé de boire de petites quantités d'eau tout au long de la journée. Un réflexe qu'elles n'ont pas toujours... D'où la nécessité de prendre de leurs nouvelles par téléphone ou d'aller leur rendre visite. Veillez à ce que vos proches âgés soit bien hydratés, ventilés et rafraîchis. L'apport en eau doit être oral et cutané (avec un brumisateur ou un linge légèrement humide). Les personnes souffrant de maladies neurologiques empêchant ou ralentissant le mécanisme de transpiration (comme par exemple la sclérose en plaques), doivent également bénéficier d'une surveillance accrue en période de canicule.
7/10
La rédaction

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