10 plantes réputées pour booster son immunité

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C'est un classique : à l'approche de l'hiver, notre organisme devient plus vulnérable et on tombe souvent malade. Pour éviter rhume sur rhume et autres virus hivernaux, il existe de nombreuses plantes qui permettent de booster son système immunitaire. En voici dix à la loupe.
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Le chèvrefeuille : il apaise les voies respiratoires
Le chèvrefeuille : il apaise les voies respiratoires
Dans plusieurs pays asiatiques, et notamment en Chine et au Japon, le chèvrefeuille est régulièrement utilisé durant la période hivernale pour apaiser les voies respiratoires. Ingéré sous forme d'infusions ou d'ampoules, il permet de lutter contre les virus de saison.
6/10
Marine Pallec, Jellyfish France

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