10 plantes réputées pour booster son immunité

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C'est un classique : à l'approche de l'hiver, notre organisme devient plus vulnérable et on tombe souvent malade. Pour éviter rhume sur rhume et autres virus hivernaux, il existe de nombreuses plantes qui permettent de booster son système immunitaire. En voici dix à la loupe.
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La ronce : elle consolide les défenses naturelles
La ronce : elle consolide les défenses naturelles
Voilà une alliée inattendue ! Et pourtant, la ronce peut bel et bien exercer une influence positive sur notre système immunitaire. Consommée sous forme de gélule ou de capsule, elle agit notamment en apaisant les voies respiratoires et en aidant à consolider les défenses naturelles pour lutter contre les maux de l'hiver.
8/10
Marine Pallec, Jellyfish France

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