10 mauvaises habitudes qui abîment le foie

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Chaque jour, des habitudes néfastes pour le foie sont entretenues par le grand nombre. En effet, boire du café, dormir peu ou abuser de l'alcool sont autant d'éléments qui construisent une routine peu saine. Afin de choyer votre foie, voici donc 10 pratiques à éviter au quotidien.
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Privilégier les produits transformés
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Puisque vous n'êtes pas un as de la cuisine, vous vous rabattez fréquemment sur des plats tout faits issus de l'industrie agroalimentaire : grave erreur. Le foie est très sensible aux composants problématiques (additifs, colorants...) omniprésents dans la nourriture industrielle. Alors, le gain de temps en vaut-il vraiment la peine ?
6/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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