10 mauvaises habitudes qui abîment le foie

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Chaque jour, des habitudes néfastes pour le foie sont entretenues par le grand nombre. En effet, boire du café, dormir peu ou abuser de l'alcool sont autant d'éléments qui construisent une routine peu saine. Afin de choyer votre foie, voici donc 10 pratiques à éviter au quotidien.
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Enchaîner les régimes stricts
Enchaîner les régimes stricts
Fréquemment, vous vous décidez à adopter un régime strict pour perdre du poids vite ? Mauvaise idée... Si vous perdez du poids trop rapidement, les graisses restantes s'accumulent alors dans le foie. Résultat : une inflammation ! Mettez plutôt un point d'honneur à toujours maintenir une alimentation équilibrée sans yo-yo.
4/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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