10 huiles essentielles pour combattre les maladies hivernales

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Les huiles essentielles sont vos meilleures alliées pour lutter contre les maux de l'hiver. Nez bouché, toux, mal de gorge, système immunitaire affaibli... Voici 10 huiles essentielles qui vous aideront à soulager ces symptômes gênants.Mises en garde : les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. Demandez toujours conseil à votre médecin, à votre pharmacien ou à votre spécialiste en aromathérapie avant d'utiliser une huile essentielle.
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L'huile essentielle de sapin de Sibérie
L'huile essentielle de sapin de Sibérie
L'huile essentielle de sapin de Sibérie est conseillée dans les quintes de toux car c'est un antispasmodique respiratoire et un expectorant naturel. Pour calmer la toux, déposez quelques gouttes sur un mouchoir ou à l'intérieur des poignets puis respirez. Ou bien ajoutez quelques gouttes dans de l'eau frémissante puis inhalez la vapeur.
6/10
La rédaction

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