10 huiles essentielles pour combattre les maladies hivernales

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Les huiles essentielles sont vos meilleures alliées pour lutter contre les maux de l'hiver. Nez bouché, toux, mal de gorge, système immunitaire affaibli... Voici 10 huiles essentielles qui vous aideront à soulager ces symptômes gênants.Mises en garde : les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans. Demandez toujours conseil à votre médecin, à votre pharmacien ou à votre spécialiste en aromathérapie avant d'utiliser une huile essentielle.
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L'huile essentielle de menthe poivrée
L'huile essentielle de menthe poivrée
L'huile essentielle de menthe poivrée est très efficace pour déboucher le nez. Elle est connue pour ses propriétés rafraîchissantes, anti-infectieuses et anti-inflammatoires. Pour décongestionner le nez, utilisez-la en diffusion, en olfaction ou inhalation. Déposez par exemple une trace d'huile essentielle de menthe poivrée sous vos narines et sur les ailes du nez.
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La rédaction

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