10 effets positifs du vélo sur la santé
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En plus d'être une façon agréable de se déplacer, que ce soit en vacances à la campagne, ou en ville pour éviter les embouteillages, le vélo a de nombreux bienfaits sur la santé. Cerveau en meilleure forme, système cardiovasculaire au top... Zoom sur 10 effets bénéfiques de la bicyclette.


© Adobe Stock, Christian Schwier
Un allié contre certains cancers
Selon une étude de l'université de Glasgow, pédaler pour aller travailler réduirait de 45% les risques de cancer. Une conclusion établie en 2017 après avoir suivi plus de 250 000 volontaires pendant 5 ans. À Gentside, en 2019, Michel Cymes soulignait également cet aspect : "Le vélo peut réduire les risques de cancer, jusqu'à 30% pour le cancer du colon. On sait que si on a eu un cancer du sein, on peut réduire le risque de rechute de 40%." Les hommes doivent cependant éviter de pratiquer cette activité de manière trop intense : une étude de l'University College of London en 2014 révélait que 3 à 6 heures de vélo par semaine mutipliait par 3 le risque de développer un cancer de la prostate.
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Solène Filly