10 conséquences néfastes du stress

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Le stress est une réaction normale déclenchée par l'organisme quand celui-ci se sent menacé. Les symptômes d'un stress ponctuel nous aident à réagir vite dans des situations inhabituelles. Mais quand le stress s'installe dans la durée et devient ingérable, il peut être nocif pour la santé.
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Le stress est un facteur de risque de vieillissement prématuré
Le stress est un facteur de risque de vieillissement prématuré
L'exposition au stress provoque un raccourcissement des télomères, des fragments d'ADN qui protègent l'extrémité des chromosomes. Le stress aurait tendance à dégrader de façon irréversible ces fragments, marqueurs de l'âge biologique. Le stress augmente également la production de radicaux libres, des molécules qui agressent les cellules du corps, un processus qui accélère le vieillissement.
10/10
Annabelle Iglesias

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