10 conseils pour une bonne hygiène menstruelle

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Avoir ses règles est rarement une partie de plaisir. Outre les douleurs qui peuvent être associées à cette période du mois, les menstruations demandent une certaine logistique, mais aussi une hygiène particulière. Zoom sur les règles de base à adopter.
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Attention aux toilettes
Attention aux toilettes
Pour éviter la prolifération des bactéries, pensez à protéger le cordon de votre tampon hygiénique pour ne pas qu'il soit en contact avec de l'urine. Essuyez-vous soigneusement de l'avant vers l'arrière pour éviter de ramener des matières fécales vers votre vagin, ce qui pourrait causer des infections.
7/10
Laetitia Reboulleau

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