10 conseils pour une bonne hygiène menstruelle

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Avoir ses règles est rarement une partie de plaisir. Outre les douleurs qui peuvent être associées à cette période du mois, les menstruations demandent une certaine logistique, mais aussi une hygiène particulière. Zoom sur les règles de base à adopter.
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Pensez à prendre des sous-vêtements adaptés
Pensez à prendre des sous-vêtements adaptés
En théorie, les protections hygiéniques sont censées protéger votre lingerie. Toutefois, personne n'est jamais à l'abri d'un accident. Par ailleurs, si vous souffrez de douleurs ou de ballonnements liés aux règles, des sous-vêtements confortables seront plus agréables à porter. Choisissez des petites culottes qui ne serrent pas. Évitez les matières synthétiques qui retiendront plus facilement les odeurs.
4/10
Laetitia Reboulleau

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