10 conseils pour une bonne hygiène menstruelle

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Avoir ses règles est rarement une partie de plaisir. Outre les douleurs qui peuvent être associées à cette période du mois, les menstruations demandent une certaine logistique, mais aussi une hygiène particulière. Zoom sur les règles de base à adopter.
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Changez de protection régulièrement
Changez de protection régulièrement
Même si votre flux menstruel n'est pas important, le fait de garder la même protection hygiénique trop longtemps peut entraîner des risques pour la santé. Il faut donc les changer plusieurs fois par jour, et pas uniquement lorsque ces dernières sont "pleines".
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Laetitia Reboulleau

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