10 conseils pour prendre soin de ses reins

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La 14e semaine nationale du rein, organisée par l'association France Rein, se déroulera du 9 au 16 mars 2019 et permettra de sensibiliser, via diverses manifestations, les Français aux maladies rénales. À cette occasion, découvrez 10 recommandations pour protéger ces organes remplissant des fonctions essentielles pour votre corps.
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Contrôler sa pression artérielle
Contrôler sa pression artérielle
L'hypertension étant l'une des principales causes de maladie rénale chronique, il est important de veiller à garder une pression artérielle dans les limites recommandées. Lorsque vous vous rendez chez le médecin, pensez à la faire contrôler. Adoptez un mode de vie sain pour limiter les risques : dormez suffisamment, mangez sainement, faites du sport, limitez votre consommation d'alcool... Et on le répète : n'abusez pas du sel !
8/10
Émilie Nougué

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