10 conseils pour faire disparaître un bleu facilement

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Une blessure, un choc sont vite arrivés. Et même si vous ne vous mettez pas à saigner, vous risquez de vous retrouver avec une marque, une ecchymose, aussi connue sous le nom de "bleu". Ni très agréables, ni très esthétiques, ces ecchymoses ont tendance à rester quelques jours. Heureusement, il existe des astuces pour les faire disparaître plus rapidement.

Placez la zone touchée en hauteur

Si vous vous êtes cogné le bras, levez-le. Si c'est sur la jambe, allongez-vous et surélevez-là de façon à ce qu'elle soit au-dessus de votre coeur. Cette technique permet de réduire l'afflux de sang dans cette zone et donc de minimiser la décoloration.

7/10

Laetitia Reboulleau