10 conseils pour éviter les maladies de l'hiver

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L'hiver et le froid peuvent vite se révéler riches en désagréments. Heureusement, avec un peu de prévention, il est possible de limiter les risques de tomber malade. Découvrez les bons gestes à adopter.
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Prenez soin de votre nez
Prenez soin de votre nez
Le nez agit en quelque sorte comme un bouclier naturel pour filtrer la poussière, la pollution et les bactéries. En en prenant soin, vous limitez les risques de maladie. Pour cela, pensez à vous moucher régulièrement et à utiliser des sprays nettoyants spécialement conçus pour cette zone.
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Laetitia Reboulleau

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