10 conseils pour arrêter de fumer en douceur

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Se libérer du tabac n'est pas une chose évidente. Si la motivation et la préparation font partie du succès, une prise en charge peut parfois être nécessaire. Voici quelques conseils pour vous faciliter cette étape délicate du sevrage tabagique.
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Quid du vapotage ?
Quid du vapotage ?
Une récente étude de mars 2020 de l'American College of Cardiology révèle que les fumeurs utilisant une e-cigarette pour se sevrer auraient deux fois plus de chances d'y arriver que les autres. Toutefois, ses effets sur la santé sont encore méconnus. Dans le doute, mieux vaut se sevrer au plus vite de l'e-cigarette.
4/10
Jessica Xavier

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