10 conseils en cas de problèmes gastro-intestinaux
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Les problèmes gastro-intestinaux touchent malheureusement un important nombre de personnes, peinant à panser leurs maux. Toutefois, en suivant quelques conseils clés, il est possible de les apaiser. En voici 10.
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S'hydrater généreusement
Nul ne répétera jamais assez que boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour est indispensable pour se maintenir en bonne santé. Si l'eau joue un rôle à tous les niveaux, elle est également impliquée dans le bon fonctionnement du transit.
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Inès AGBLO, Webedia
