10 conseils en cas de problèmes gastro-intestinaux

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Les problèmes gastro-intestinaux touchent malheureusement un important nombre de personnes, peinant à panser leurs maux. Toutefois, en suivant quelques conseils clés, il est possible de les apaiser. En voici 10.
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Identifier de potentielles intolérances
Identifier de potentielles intolérances
Vos problèmes gastro-intestinaux peuvent être provoqués par une ou plusieurs intolérances alimentaires, voire allergies. Prêtez donc attention aux réactions de votre transit en consommant des aliments spécifiques. Il peut s'agir de lactose, de gluten comme d'oeufs entre autres. En cas de doutes, consultez un médecin afin de lever le mystère.
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Inès AGBLO, Webedia

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