10 conseils en cas de problèmes gastro-intestinaux
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Les problèmes gastro-intestinaux touchent malheureusement un important nombre de personnes, peinant à panser leurs maux. Toutefois, en suivant quelques conseils clés, il est possible de les apaiser. En voici 10.
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Écouter son corps
Quand des problèmes gastro-intestinaux s'installent, il est décisif de prêter attention à son corps. En restant attentif à votre humeur, votre rythme de sommeil, votre alimentation ou vos passages à la selle, vous pourrez vous-même dessiner un lien de cause à effet. En ciblant un problème spécifique, vous pourrez alors trouver une solution spécifique.
9/10
Inès AGBLO, Webedia
