10 conseils en cas de problèmes gastro-intestinaux
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Les problèmes gastro-intestinaux touchent malheureusement un important nombre de personnes, peinant à panser leurs maux. Toutefois, en suivant quelques conseils clés, il est possible de les apaiser. En voici 10.
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Donner une chance aux coups de pouce
Plusieurs mets sont, à juste titre, mis en avant par les professionnels de santé comme dans le commerce pour aider à la digestion. Parmi eux, peuvent être cités le charbon actif, les préparations fermentées - telles que le kombucha ou le kéfir -, les tisanes digestives ou encore les probiotiques (au sein des yaourts notamment). On leur laisse une place ?
8/10
Inès AGBLO, Webedia
