10 conseils anti-jambes lourdes pour braver l'été sereinement

  • info
  • photos
L'été, la chaleur favorise le phénomène de jambes lourdes. Heureusement, il existe des moyens de prévenir et soulager ce problème. Voici 10 astuces pour alléger vos jambes et stimuler la circulation sanguine dans les membres inférieurs.
Chargement en cours
Surélever les jambes
Surélever les jambes
Au bureau ou à la maison, surélevez légèrement vos jambes lorsque vous êtes assis ou allongé. Le fait de surélever les jambes améliore le retour veineux vers le coeur. Attention, le croisement des jambes en position assise est à proscrire si vous êtes sujet(te) aux jambes lourdes car cela ralentit la circulation.
6/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.