10 conseils anti-jambes lourdes pour braver l'été sereinement

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L'été, la chaleur favorise le phénomène de jambes lourdes. Heureusement, il existe des moyens de prévenir et soulager ce problème. Voici 10 astuces pour alléger vos jambes et stimuler la circulation sanguine dans les membres inférieurs.
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Pratiquer des sports qui aident à lutter contre l'insuffisance veineuse
Pratiquer des sports qui aident à lutter contre l'insuffisance veineuse
Outre la marche, certains sports aident à lutter contre l'insuffisance veineuse en favorisant la remontée du sang du bas du corps vers la partie supérieure du corps. Vous avez le choix entre la natation, le vélo ou encore le running. La natation apporte un petit plus puisque l'eau fraîche vient masser les jambes.
3/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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