10 conseils anti-jambes lourdes pour braver l'été sereinement

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L'été, la chaleur favorise le phénomène de jambes lourdes. Heureusement, il existe des moyens de prévenir et soulager ce problème. Voici 10 astuces pour alléger vos jambes et stimuler la circulation sanguine dans les membres inférieurs.
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Manger des aliments qui améliorent la circulation sanguine
Manger des aliments qui améliorent la circulation sanguine
Certains aliments sont connus pour améliorer la circulation sanguine en tonifiant et renforçant les veines. C'est le cas des fruits et légumes rouges, violets ou bleus, riches en anthocyane, un anti-inflammatoire drainant naturel. Abusez donc des figues, des myrtilles, des cerises, des aubergines, du choux rouge, de l'échalote, des fraises, des prunes...
4/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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