10 conseils à suivre en cas de rhume

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La saison des rhumes est de retour. Les éternuements, les nez pris et l'utilisation de mouchoirs feront bientôt partie du quotidien de milliers de personnes. Mais cette pathologie, si elle est somme toute très bénigne, demande toutefois une attention toute particulière pour se soigner au mieux. Voici quelques astuces.
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De la vapeur pour se soulager
De la vapeur pour se soulager
La vapeur n'a pas de propriétés magiques pour lutter contre le virus du rhume, mais elle peut néanmoins vous faire du bien. Une bonne douche chaude qui remplit la salle de bains de vapeur va en effet faciliter votre respiration. Autre technique : respirer au-dessus d'un bol d'eau chaude dans lequel vous aurez mis une goutte d'huile essentielle de menthe. Attention, les huiles essentielles sont dangereuses pour les femmes enceintes et les enfants. En cas de doute, demandez à un médecin.
4/10
Laetitia Reboulleau

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