10 bonnes raisons de dire stop à la cigarette

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Ce n'est pas un secret : le tabac est dangereux pour la santé. De nombreuses maladies sont liées au tabagisme, et le fait de fumer peut avoir une influence sur de nombreux éléments de votre organisme. Vous n'êtes pas encore décidé à arrêter de fumer ? Voici 10 arguments qui pourraient bien vous convaincre pour de bon.
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Vos nuits seront plus reposantes
Vos nuits seront plus reposantes
La nicotine est un excitant, qui empêche bien souvent de tomber dans les bras de Morphée. En arrêtant la cigarette, vous aurez donc plus de facilités à trouver le sommeil. Par ailleurs, votre rythme cardiaque et votre tension artérielle auront diminué, ce qui facilite également l'endormissement.
5/10
Laetitia Reboulleau

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