10 astuces pour soulager la rétention d'eau

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La rétention d'eau se concentre souvent au niveau des jambes, des chevilles et des pieds. Elle provoque un gonflement des zones touchées et une sensation de lourdeur. Voici quelques astuces pour soulager l'inconfort et diminuer les oedèmes.
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Passer un jet d'eau froide sur les jambes
Passer un jet d'eau froide sur les jambes
L'eau froide booste la circulation sanguine et améliore le retour veineux. Si vos jambes et/ou vos pieds sont gonflés, passez un jet d'eau froide à la fin de votre douche. Démarrez toujours du bas pour aller vers le haut de la jambe.
7/10
Annabelle Iglesias

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