10 astuces pour se remettre des excès des fêtes de fin d'année

  • info
  • photos
La période des fêtes de fin d'année est généralement synonyme d'excès. Entre les repas de famille, les réveillons, l'alcool qui coule à flots, votre organisme fait grise mine. Pour commencer l'année du bon pied, il existe cependant des techniques faciles à adopter.
Chargement en cours
Tentez le mois sans alcool
Tentez le mois sans alcool
En parlant de limiter l'alcool : avez-vous déjà entendu parler du challenge "janvier sec", ou "dry january" ? Chaque année, après les fêtes de fin d'année, des dizaines de personnes décident de renoncer à l'alcool pendant un mois. Un bon moyen de soulager votre foie, et de perdre l'habitude de boire un verre de vin rouge par-ci, une petite bière par-là...
6/10
Laetitia Reboulleau

Vos réactions doivent respecter nos CGU.