10 astuces pour se remettre des excès des fêtes de fin d'année

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La période des fêtes de fin d'année est généralement synonyme d'excès. Entre les repas de famille, les réveillons, l'alcool qui coule à flots, votre organisme fait grise mine. Pour commencer l'année du bon pied, il existe cependant des techniques faciles à adopter.
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Buvez de l'eau
Buvez de l'eau
Après les excès des fêtes, dites non à l'alcool, aux sodas, aux jus de fruits... Trop sucrées, ces boissons vont peser sur votre organisme comme sur la balance. L'eau vous permettra de vous réhydrater et de refaire le plein d'énergie, tout en éliminant un maximum de toxines.
5/10
Laetitia Reboulleau

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