10 astuces pour se remettre des excès des fêtes de fin d'année

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La période des fêtes de fin d'année est généralement synonyme d'excès. Entre les repas de famille, les réveillons, l'alcool qui coule à flots, votre organisme fait grise mine. Pour commencer l'année du bon pied, il existe cependant des techniques faciles à adopter.
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Allez prendre l'air
Allez prendre l'air
Après les repas, en début de matinée, dans l'après-midi... Il n'y a pas d'heure pour aller faire une petite promenade. Les températures sont loin d'être glaciales, alors, profitez-en pour aller prendre l'air en famille. Cela vous aidera à digérer, mais c'est aussi l'occasion de faire un peu d'exercice, l'air de rien, pour relancer le fonctionnement de votre organisme.
2/10
Laetitia Reboulleau

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