10 astuces pour réduire le sucre dans son alimentation

  • info
  • photos
Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais votre alimentation est naturellement riche en sucres. À tel point qu'une véritable addiction peut facilement se développer. Vous voulez réduire votre consommation de sucres au quotidien ? Il va falloir prendre quelques mesures, parfois drastiques.
Chargement en cours
Attention aux édulcorants
Attention aux édulcorants
L'objectif d'un régime sans sucre ? Perdre cette addiction pour le goût de ce dernier. En utilisant des édulcorants tels que la stevia, votre organisme va continuer à réclamer ce goût. Alors attention à les consommer avec modération, comme méthode de sevrage en somme.
10/10
Laetitia Reboulleau

Vos réactions doivent respecter nos CGU.