10 astuces pour apprendre à vivre avec son nouveau corps après un cancer du sein

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Le cancer du sein laisse des séquelles, tant physiquement que psychologiquement. À l'occasion d'Octobre Rose, campagne annuelle de communication visant à sensibiliser au dépistage de cette maladie, voici 10 conseils pour apprendre à accepter sa nouvelle image et retrouver l'estime de soi après un cancer du sein.

Adopter une bonne hygiène de vie

La fin des traitements est propice à l'adoption d'une hygiène de vie plus saine. Alors commencez doucement à refaire du sport, modifiez votre alimentation et excluez les facteurs favorisant les rechutes comme le tabac et l'alcool. Là encore, n'hésitez jamais à faire appel à un professionnel pour vous aider et extérioriser vos émotions. Vous vous sentirez mieux dans votre corps s'il est en bonne santé.

5/10

Émilie Nougué