10 applis pour chasser le stress et les idées négatives

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En ce moment, vous avez tendance à broyer du noir et à vous laisser gagner par le stress ? Ou encore, vous avez du mal à vous motiver dans votre vie perso ou pro ? Si c'est votre cas, téléchargez une ou plusieurs de ces applications qui ont une mission commune : vous aider à retrouver le moral, positiver et décompresser au fil des jours.
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Smylife : voir la vie du bon côté
Smylife : voir la vie du bon côté
Smylife, c'est l'appli qui vous (re)donne le sourire ! Accessible à toutes, elle vous incite à vous focaliser sur l'aspect positif de votre vie pour, in fine, accroître votre bien-être. Elle propose ainsi de noter, classer, évaluer vos expériences quotidiennes (réunion au travail, coup de main à un ami, débat, rencontre...) afin de n'en retenir que le meilleur. Prix : gratuit. Téléchargement : disponible sur l'App Store et Google Play.
2/10
Aurélie Ngambi

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