10 applis pour chasser le stress et les idées négatives

  • info
  • photos
En ce moment, vous avez tendance à broyer du noir et à vous laisser gagner par le stress ? Ou encore, vous avez du mal à vous motiver dans votre vie perso ou pro ? Si c'est votre cas, téléchargez une ou plusieurs de ces applications qui ont une mission commune : vous aider à retrouver le moral, positiver et décompresser au fil des jours.
Chargement en cours
Respirelax : prendre une bouffée d'oxygène
Respirelax : prendre une bouffée d'oxygène
Créée par les Thermes d'Allevard en 2012, l'application RespiRelax permet de mieux gérer votre stress. Sa méthode ? Mettre en place des courtes séances de relaxation, durant lesquelles vous apprenez à bien respirer. Vous serez ainsi amenée à faire le vide dans votre tête pour évacuer un maximum votre anxiété et vous sentir (enfin !) apaisée. Prix : gratuit. Téléchargement : disponible sur l'App Store et Google Play.
7/10
Aurélie Ngambi

Vos réactions doivent respecter nos CGU.