10 applis pour chasser le stress et les idées négatives

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En ce moment, vous avez tendance à broyer du noir et à vous laisser gagner par le stress ? Ou encore, vous avez du mal à vous motiver dans votre vie perso ou pro ? Si c'est votre cas, téléchargez une ou plusieurs de ces applications qui ont une mission commune : vous aider à retrouver le moral, positiver et décompresser au fil des jours.
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Petit bambou : maîtriser l'art de la méditation
Petit bambou : maîtriser l'art de la méditation
"Apprendre à méditer pour vivre pleinement chaque instant, et non plus exister comme en pilote automatique". Voilà ce que souhaite vous inculquer l'application Petit bambou. Grâce à sa méthode simple et pratique, cette dernière affirme que 10 minutes d'exercices par jour sont suffisantes pour retrouver clairvoyance, calme et sérénité. Prix : gratuit. Téléchargement : disponible sur l'App Store et Google Play.
3/10
Aurélie Ngambi

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