10 aliments anti-inflammatoires à consommer sans modération

  • info
  • photos
Le bien-être passe bien souvent par l'assiette ! De nombreux aliments permettent à notre organisme d'être mieux armé pour lutter contre les inflammations. Découvrez ceux que vous pouvez consommer sans la moindre hésitation.
Chargement en cours
Les brocolis
Les brocolis
Comme la plupart des crucifères, les brocolis contiennent des flavonoïdes, des antioxydants connus pour leurs bienfaits pour l'organisme. Parmi leurs vertus : le fait d'être un excellent anti-inflammatoire qui bloquerait la production de prostaglandines. Ils permettraient notamment de lutter contre la dégénérescence des cellules.
7/10
Laetitia Reboulleau

Vos réactions doivent respecter nos CGU.