10 aliments anti-inflammatoires à consommer sans modération

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Le bien-être passe bien souvent par l'assiette ! De nombreux aliments permettent à notre organisme d'être mieux armé pour lutter contre les inflammations. Découvrez ceux que vous pouvez consommer sans la moindre hésitation.
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Les tomates
Les tomates
La tomate fait partie des fruits - et non des légumes -, qui contiennent du lycopène, un pigment antioxydant qui permettrait de lutter contre le vieillissement prématuré de l'organisme. Elle aiderait également à mieux s'armer contre différentes maladies, telles que le cancer, l'obésité, le syndrôme métabolique, le diabète de type 2 ou encore l'ostéoporose.
9/10
Laetitia Reboulleau

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