10 aliments anti-inflammatoires à consommer sans modération

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Le bien-être passe bien souvent par l'assiette ! De nombreux aliments permettent à notre organisme d'être mieux armé pour lutter contre les inflammations. Découvrez ceux que vous pouvez consommer sans la moindre hésitation.
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Les graines de lin
Les graines de lin
Les graines de lin sont méconnues du grand public, alors qu'elles sont bourrées de bienfaits pour la santé. Riches en protéines, en omega-3 et en magnésium, elles permettraient de lutter contre le diabète mais aussi de conserver un coeur en bonne santé.
6/10
Laetitia Reboulleau

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