10 aliments anti-inflammatoires à consommer sans modération

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Le bien-être passe bien souvent par l'assiette ! De nombreux aliments permettent à notre organisme d'être mieux armé pour lutter contre les inflammations. Découvrez ceux que vous pouvez consommer sans la moindre hésitation.
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Le raisin
Le raisin
Le raisin fait partie des anti-inflammatoires les plus puissants, qui permettent notamment de conserver un coeur en bonne santé. Il contient du resvératrol, un "nutricament" qui aurait de nombreux bienfaits sur l'organisme, et qui se retrouve aussi bien dans le raisin classique que dans les raisins secs.
5/10
Laetitia Reboulleau

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