10 aliments à privilégier en cas de gastro

  • info
  • photos
Véritable fléau de la saison hivernale, la gastro-entérite oblige les malades à adapter leur régime alimentaire, certains plats étant absolument déconseillés. En revanche, consommer les 10 aliments ci-dessous aide à reconstruire la flore intestinale. À vos assiettes !
Chargement en cours
Les poissons maigres
Les poissons maigres
Comme pour les viandes, c'est vers les poissons maigres - tels que le bar, le colin, le cabillaud ou encore le lieu - qu'il faut se tourner en cas de gastro-entérite. Il est alors conseillé de les cuire à l'eau, à la vapeur ou encore en papillote, sans utiliser de matière grasse.
5/10
Marine de Guilhermier

Vos réactions doivent respecter nos CGU.