10 aliments à privilégier en cas de gastro

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Véritable fléau de la saison hivernale, la gastro-entérite oblige les malades à adapter leur régime alimentaire, certains plats étant absolument déconseillés. En revanche, consommer les 10 aliments ci-dessous aide à reconstruire la flore intestinale. À vos assiettes !
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Les biscottes
Les biscottes
Le pain blanc est aussi une source d'amidon, qui aide au rétablissement de la flore intestinale. Le mieux est de le consommer grillé ou sous forme de biscottes. Par contre, oubliez vos petites tartines beurre-confiture et mangez-les nature ou bien avec un peu de miel.
9/10
Marine de Guilhermier

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