Poterie, couture... 10 activités mêlant détente et créativité

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Dans l'objectif de s'apaiser et d'évacuer le stress, les possibilités sont nombreuses. Promenade, séance de yoga... De nombreuses activités peuvent venir vous apporter le calme tant recherché ! Mais quand il s'agit de trouver des idées mêlant à la fois détente et créativité, c'est une toute autre histoire. Besoin d'aide ? En voici 10 à adopter.
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La musique et ses pouvoirs reconnus
La musique et ses pouvoirs reconnus
Dès l'enfance, les louanges de la musique sont chantées en permanence. Cela dit, cet engouement est justifié. Piano, guitare, flûte... Jouer d'un instrument de musique peut aider à apporter un certain équilibre, à améliorer les fonctions cérébrales et à libérer les émotions.
6/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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