Poterie, couture... 10 activités mêlant détente et créativité

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Dans l'objectif de s'apaiser et d'évacuer le stress, les possibilités sont nombreuses. Promenade, séance de yoga... De nombreuses activités peuvent venir vous apporter le calme tant recherché ! Mais quand il s'agit de trouver des idées mêlant à la fois détente et créativité, c'est une toute autre histoire. Besoin d'aide ? En voici 10 à adopter.
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Le coloriage tel un support de méditation
Le coloriage tel un support de méditation
Si vous n'êtes pas féru de dessin, le coloriage vient se présenter comme une option plus inclusive. La base étant d'ores et déjà posée sur papier, le coloriage offre la possibilité de se vider l'esprit et de méditer. De plus, la manipulation des couleurs donne l'occasion d'exprimer sa propre créativité.
5/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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