Poterie, couture... 10 activités mêlant détente et créativité

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Dans l'objectif de s'apaiser et d'évacuer le stress, les possibilités sont nombreuses. Promenade, séance de yoga... De nombreuses activités peuvent venir vous apporter le calme tant recherché ! Mais quand il s'agit de trouver des idées mêlant à la fois détente et créativité, c'est une toute autre histoire. Besoin d'aide ? En voici 10 à adopter.
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La peinture, accessible à tous
La peinture, accessible à tous
Comptée parmi les stars de l'art-thérapie, la peinture fait pourtant peur dans un premier temps. Les débutants pensent d'abord qu'elle est seulement destinées aux érudits. Pourant, la peinture n'est régie par aucune règle et peut être adoptée par tous. Grâce à elle, le stress est atténué et la créativité développée.
10/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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