Poterie, couture... 10 activités mêlant détente et créativité

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Dans l'objectif de s'apaiser et d'évacuer le stress, les possibilités sont nombreuses. Promenade, séance de yoga... De nombreuses activités peuvent venir vous apporter le calme tant recherché ! Mais quand il s'agit de trouver des idées mêlant à la fois détente et créativité, c'est une toute autre histoire. Besoin d'aide ? En voici 10 à adopter.
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La cuisine pour assurer une bonne relation avec la nourriture
La cuisine pour assurer une bonne relation avec la nourriture
Hobby très répandu, la cuisine procure des bienfaits insoupçonnés. Ainsi, cuisiner assainit notre rapport à la nourriture, augmente notre confiance en soi et nous apaise. Selon le cadre dans lequel vous aimez la pratiquer - seul, à plusieurs, en silence ou non -, la cuisine peut aussi être un moyen de méditer.
7/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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