Personnalité impulsive : 10 astuces pour travailler son sang-froid

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L'impulsivité ne doit pas être réduite à un trait néfaste. Par définition, agir en suivant son impulsion du moment peut être salué. En effet, cette prédisposition engendre parfois des actes empreints de fougue et d'audace. Seulement, cette tendance doit être jaugée. La colère, la frustration ou encore le stress viennent usuellement jouer un rôle nocif en motivant des élans irréfléchis et finalement regrettés. Besoin d'aide ? Voici 10 astuces pour maintenir son sang-froid dans ces cas de figure.
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Bien évidemment, rappelons que vous n'êtes pas seul. Votre partenaire, vos amis, votre famille voire vos collègues peuvent vous aider à gérer votre impulsivité. Pour éviter d'agir hâtivement, il vous suffira de consulter des avis externes pour réguler vos décisions ou gestes potentiellement abrupts. En vous confiant et en développant un échange sur le sujet, vous pourrez méditer davantage pour des choix plus sains.
7/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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