Personnalité impulsive : 10 astuces pour travailler son sang-froid

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L'impulsivité ne doit pas être réduite à un trait néfaste. Par définition, agir en suivant son impulsion du moment peut être salué. En effet, cette prédisposition engendre parfois des actes empreints de fougue et d'audace. Seulement, cette tendance doit être jaugée. La colère, la frustration ou encore le stress viennent usuellement jouer un rôle nocif en motivant des élans irréfléchis et finalement regrettés. Besoin d'aide ? Voici 10 astuces pour maintenir son sang-froid dans ces cas de figure.
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Faire du tri dans son entourage
Faire du tri dans son entourage
Sans vous dédouaner de vos responsabilités, il est vrai que l'origine de votre impulsivité peut être liée à votre environnement. Ce type de comportement peut effectivement être encouragé par un environnement ou un entourage toxique. Si vous êtes régulièrement brusqué par des personnes spécifiques ou anxieuses dans certains contextes, faites le tri pour privilégier uniquement ce qui vous fait du bien.
10/10
Inès Agblo, Jellyfish France

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