Hyperactivité : 10 façons de la canaliser chez l'enfant
- info
- photos
Les enfants ont de l'énergie... parfois trop... et cela peut être épuisant pour les parents ! Mais, ce n'est pas une fatalité. Voici 10 conseils pour canaliser l'énergie de vos enfants et ainsi apaiser toute la famille.
© Adobe Stock, Konstantin Yuganov
Le sommeil
Contrairement à ce que l'on pourrait penser, un enfant qui déborde d'énergie est souvent un enfant qui est fatigué physiquement. S'il a la bougeotte, une bonne nuit de sommeil et un coucher un peu plus tôt seront bénéfiques.
3/10
La Rédaction, Jellyfish France
